Custom publishing - само за България*
ето някои специални издания, които могат да бъдат изцяло брандирани от Вашата марка:
ММА Бойните спортове в България
Днес повечето мъже искат да имат атлетично тяло. А някои от тях искат не просто атлетично тяло, а тяло, на което се очертава всеки един мускул, като на манекен по анатомия. Е, такава форма се придобива след усилени тренировки, съчетани с правилно, балансирано и здравословно хранене.
Затова тук идва на помощ това издание, което има за цел да предостави подходящите програма, хранене и съвети от специалисти в областта, с които стъпка по стъпка да се постигне перфектната физическа форма. И не само това. В изданието сме поместили и личните програми и съвети на най-големите имена в българските бойни спортове.
Всъщност, без да има претенция за изчерпателен каталог на ММА бойците у нас, това специално издание не само представя изявените представители на бойните спортове, но и служи за наръчник по влизане във форма и поддържане на перфектното тяло, с което всеки запален фен на ММА би се гордял.
Фитнес за бъдещи майки
Бъдещата майка се нуждае от цял нов подход за предстоящата промяна на живота й. Решения и инвестиции за раждането, дома, малкото човече и всичките му потребности от здравословна и сигурна среда. Но това, което е най-важно, е тя да се чувства силна и здрава, за да се справи лесно и да не загуби духа си.
Точно затова, целта на това издание е да помогне на бременните жени, предлагайки богато илюстрирана програма и практични съвети за балансирано хранене и ежедневни упражнения.
Съдържание:
Насоки и правила при изпълняването на упражнения
-
Безопасно загряване и разпускане
-
Наръчник за интензивност на кардио упражненията
-
Съвети за здравословно хранене
-
Вашите уникални упражнения
-
План за упражненията за всяка седмица от първия до третия триместер
-
Упражнения за след раждане
-
Индивидуални планове и програми
Влез във форма за твоята рокля
Уникално издание, посветено на всички дами, които имат отношение към външния си вид и по-специално в ситуации на избор на рокля за специално събитие.
Настоящият наръчник помага със съвети при избор на тоалет спрямо индивидуалната фигура, правилно снемане на мерки (което е много важно при поръчка от разстояние), идеи за подчертаване на фигурата и др. Освен това, специалният ден, изисква и специална и последователна подготовка. Точно както един личен треньор се грижи за правилното изпълнение на заложената програма, за да се постигнат ефикасни резултати, изданието предлага и практично организиран план за перфектна подготовка преди специалното събитие за дамата и нейната рокля.
Съдържание:
-
Твоята рокля намери перфектната рокля за своята фигура; избор на цветове и десени
спрямо тена, косата и индивидуалната фигура
-
Твоето самочувствие визуализирай целите си; коригирай стойката си; менажирай стреса
-
Влез във форма тест; правилните упражнения за твоето тяло; защо са важни кардио упражненията и гиричките
-
Здравословно слаба коя е най-добрата диета за теб; основни правила; практични съвети за бързо отслабване; 2-седмичен план
-
Разкраси се добий блестящ тен; съвети за здрава коса; тяло на перфектна дама
-
Упражнения загряване; тренировка; твоят 6-седмичен план
*Ако имате интерес към брандиране на някое от изданията, моля пишете ни на magbooks@interminds.bg
NO SPAM! Ако искате да получавате информация от нас за предстоящи издания, можете да се абонирате тук: